Ricette pescatariane adatte alla terapia con GLP-1 in meno di 45 min

Con l’appetito ridotto, scegliere piatti proteici e non troppo ricchi di grassi può essere utile. Prova il Ceviche misto, con 39 g di proteine, o il Tikka di Pesce alla Griglia, con 31 g. 297 ricette pescatariane pronte in meno di 45 minuti ti aspettano.

Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan

25 min · 301 calorie

Seppia alla Piastra

25 min · 264 calorie

Seafood Nabe (Zuppa di pesce giapponese)

40 min · 448 calorie

Spiedini di Pesce alla Mediorientale

28 min · 287 calorie

Gamberi al Mango

30 min · 299 calorie

Ceviche di Branzino al Lime

20 min · 259 calorie

Chikuwa Fatto in Casa

40 min · 317 calorie

Dal di Lenticchie Rosse al Ghee e Spezie

35 min · 328 calorie

Pesce impanato

25 min · 287 calorie

Sashimi di Tonno e Salmone

20 min · 337 calorie

Tikka di Pesce alla Griglia

30 min · 285 calorie

Scampi alla Piastra

15 min · 353 calorie

Fave alla Crema di Tahina

30 min · 465 calorie

Salteado di Gamberi

25 min · 257 calorie

Pesce alla griglia glassato al miso

25 min · 257 calorie

Zuppa di pesce alla cinese piccante

35 min · 317 calorie

Capesante scottate

15 min · 379 calorie

Pesce alla provenzale

45 min · 331 calorie

Polpette di Lenticchie alle Cinque Spezie

45 min · 322 calorie

Gamberi alla Plancha

15 min · 306 calorie

Calamari Fritti alla Greca

25 min · 374 calorie

Spiedini di gamberi alla griglia

25 min · 300 calorie

Fugu Chiri (Zuppa di Pesce Palla)

35 min · 366 calorie

Dal di Lenticchie Rosse

45 min · 359 calorie