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Pollo Tandoori

Pollo Tandoori

Un pollo dal colore rosso vibrante, così tenero da staccarsi dall'osso al primo morso. La pelle, abbrustolita dal calore intenso, sprigiona avvolgenti note affumicate e il profumo delle spezie tostate.

0
traditionalspicy
20min
Preparazione
25min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

541
Calorie
36g
Proteine
10g
Carboidrati
44g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 piece
    Coscia intera di pollo
    ~380 cal/per porzione
    (incise profondamente)
  • 150 g
    Yogurt indiano
    ~36 cal/per porzione
    (al naturale)
  • 2 tbsp
    Succo di lime
    ~1 cal/per porzione
    (spremuto)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 tsp
    Zenzero macinato
    ~4 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Paprika dolce
    ~35 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Cumino macinato
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Curcuma in polvere
    ~4 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Peperoncino in polvere
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Sale marino grigio
  • 30 g
    Ghee
    ~68 cal/per porzione
    (fuso)
  • 1 pinch
    Coriandoloopzionale
    (tritato per decorare)
  • 2 tbsp
    Miscela tandoori masala
    ~4 cal/per porzione

Allergeni

milk
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione della carne

    Con un coltello ben affilato, pratica tre incisioni profonde su ogni coscia di pollo, arrivando fino all'osso. Questi tagli permetteranno alla marinatura di penetrare in profondità per ammorbidire le fibre.

    10 min
  2. La marinatura

    In una ciotola, lavora lo yogurt con il succo di lime, l'aglio tritato, lo zenzero, il mix tandoori masala e il resto delle spezie. Dovrai ottenere una crema densa, vellutata e ricca di colore.

    5 min
  3. Riposo e marinatura

    Massaggia con cura ogni pezzo di pollo con il composto, assicurandoti che la marinata entri bene nelle incisioni. Copri con della pellicola e lascia riposare in frigorifero per almeno 4 ore.

    240 min
  4. Cottura ad alta temperatura

    Preriscalda il forno alla massima potenza. Adagia il pollo su una teglia, spennellalo con il ghee fuso e inforna. La pelle dovrà formare delle bollicine e presentare le tipiche bruciacchiature della cottura alla brace.

    25 min

Consigli dello chef

  • Per ottenere quel rosso intenso senza usare coloranti artificiali, punta su una paprika di ottima qualità.
  • Il segreto risiede nello shock termico: il forno deve essere rovente sin dall'inizio per sigillare la carne senza asciugarla.

Conservazione

Si conserva per 48 ore in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldalo in forno a 150°C per preservare tutta la succosità della carne.

4.6
25 recensioni
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Pollo Tandoori | FoodCraft