
Samosa di Pollo
Una crosta dorata e friabile che si scioglie al primo morso, svelando il calore avvolgente dello zenzero e del curry. Il ripieno di pollo resta tenero e succoso, impreziosito dalla nota dolce e croccante dei piselli.
Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gMacinato di pollo~150 cal/per porzione(fresco)Gluten-free
- 8 piecePasta fillo~133 cal/per porzione(a fogli)Vegan
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(schiacciato)VeganGluten-free
- 100 gPiselli~20 cal/per porzione(freschi o surgelati)VeganGluten-free
- 100 mlOlio di girasole~225 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 1 tbspCurry in polvere~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZenzero macinato~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 piecePeperoncinoopzionale~2 cal/per porzione(a rondelle)VeganGluten-free
- 1 tbspCilantro fresco~1 cal/per porzione(tritato fresco)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione della base aromatica
Tritate finemente la cipolla e l'aglio. In una padella con un filo d'olio, lasciateli imbiondire dolcemente finché non diventano traslucidi e il profumo dell'aglio non invade la cucina.
5 minCottura del ripieno
Unite il macinato di pollo e il peperoncino a rondelle. Sgranate bene la carne con una spatola per evitare la formazione di grumi. Aggiungete il curry, il garam masala, lo zenzero e i piselli. Il ripieno è pronto quando il pollo è ben cotto e il fondo della padella risulta asciutto, senza liquidi residui.
10 minChiusura dei triangoli
Tagliate la pasta fillo in strisce larghe circa 8 cm. Adagiate un cucchiaio di ripieno ormai freddo su un'estremità. Ripiegate a triangolo, procedendo da un lato all'altro fino alla fine della striscia. Spennellate il bordo con un velo d'olio per sigillare perfettamente.
15 minFrittura e doratura
Scaldate l'olio di semi di girasole in una padella capiente. Immergete i samosa e, quando la pasta diventa rigida e ambrata, girateli. Devono risultare uniformemente dorati e produrre un suono secco se picchiettati con i rebbi di una forchetta.
10 min
Consigli dello chef
- •Lasciate raffreddare completamente il ripieno prima di procedere con la chiusura, così eviterete che il calore strappi la delicata pasta fillo.
- •Non affollate mai la padella: friggere troppi pezzi insieme abbassa la temperatura dell'olio, facendo sì che la pasta assorba unto invece di diventare croccante.
Conservazione
Si conservano per 2 giorni in frigorifero. Per farli tornare fragranti, riscaldateli per 5 minuti in forno ben caldo; evitate il microonde, che renderebbe la sfoglia molle e gommosa.