
Pesce al vapore con zenzero e soia
Carni perlacee che si sfaldano al tocco, risvegliate dal calore pungente dello zenzero. L'olio bollente, versato a filo alla fine, sprigiona istantaneamente un bouquet di aromi freschi e avvolgenti.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 2 pieceBranzino~215 cal/per porzione(intero, eviscerato e squamato)Gluten-free
- 4 tbspVino di riso~21 cal/per porzione(per la marinatura)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tagliato a fettine sottili)VeganGluten-free
- 6 pieceCipollotto~13 cal/per porzione(affettato diagonalmente)VeganGluten-free
- 6 tbspSalsa di soia~12 cal/per porzione(da versare a filo)Vegan
- 6 tbspOlio di arachidi~202 cal/per porzione(per lo shock termico)VeganGluten-free
- 2 tspOlio di sesamo~23 cal/per porzione(per l'aroma)VeganGluten-free
- 2 pinchSale marino grigio(per condire)VeganGluten-free
- 60 gZenzero fresco~12 cal/per porzione(pelato e tagliato a julienne fine)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione del pesce
Sciacquate il branzino e asciugatelo con cura estrema. Praticate tre incisioni profonde su ogni lato, arrivando fino alla lisca, per garantire una cottura uniforme fin nel cuore del pesce.
5 minLa marinatura
Massaggiate l'interno e l'esterno con sale marino e vino di riso. Inserite l'aglio a fettine e una parte dello zenzero a julienne all'interno dei tagli praticati.
5 minCottura al vapore
Adagiate il pesce nella vaporiera su un letto di cipollotti freschi. Coprite e cuocete finché l'occhio non diventa bianco opaco e la polpa inizia a staccarsi facilmente dalla lisca centrale.
12 minLo shock termico
Distribuite i restanti cipollotti e lo zenzero sul pesce. Scaldate l'olio di arachidi finché non inizia a fumare leggermente, quindi versatelo direttamente sugli aromi: dovrà produrre uno sfrigolio vivace.
3 minIl tocco finale
Irrorate immediatamente con la salsa di soia e l'olio di sesamo. Servite mentre il condimento ancora gorgoglia a contatto con il calore del piatto.
1 min
Consigli dello chef
- •Se la punta del coltello incontra resistenza vicino alla lisca, prolungate la cottura di altri 2 minuti.
- •Non scartate i succhi che il pesce rilascia nel piatto: sono un concentrato purissimo di sapori di mare.
- •L'olio deve essere davvero fumante per 'cuocere' istantaneamente le erbe in superficie e sprigionarne l'essenza.
Conservazione
Consumare immediatamente. Il pesce al vapore perde la sua consistenza burrosa e fondente man mano che si raffredda.