
Pesce Fritto alla Chennai
Un'esplosione di sapori: una crosticina rossa e irresistibilmente croccante che scrocchia sotto i denti, proteggendo un cuore di pesce che resta tenero e succoso. L'aroma delle foglie di curry fritte e del peperoncino tostato conquista i sensi all'istante.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gMerluzzo nero~124 cal/per porzione(tagliato in cubetti da 3 cm)Gluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(ridotto in pasta)VeganGluten-free
- 1 tspZenzero in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 0.5 tspCurcuma in polvere~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspPeperoncino del Kashmir~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceSucco di lime~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspFarina di riso~27 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 15 pieceFoglie di curry~2 cal/per porzione(fresche)VeganGluten-free
- 100 mlOlio di arachidi~225 cal/per porzione(per la frittura)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/3Preparazione della marinatura
In una ciotola, amalgama l'aglio tritato, lo zenzero, la curcuma, il peperoncino Kashmiri, il garam masala e il sale. Versa il succo di lime e mescola con cura fino a ottenere una pasta densa e vellutata, capace di nappare il cucchiaio senza scivolare via.
5 minPanatura del pesce
Pulisci il merluzzo carbonaro e taglialo in bocconcini regolari. Rivesti ogni pezzo con la pasta di spezie, poi passali nella farina di riso su tutti i lati. La farina dovrà assorbire l'umidità residua, creando un sottile velo asciutto e uniforme.
10 minFrittura in padella
Scalda l'olio in una padella ampia. Quando inizia a sfrigolare leggermente, tuffa le foglie di curry e adagia i pezzi di pesce. Lasciali dorare per circa 3 minuti per lato senza toccarli, permettendo alla crosticina di sigillarsi. Il pesce è pronto quando risulta sodo e compatto al tatto.
5 min
Consigli dello chef
- •Resisti alla tentazione di girare il pesce troppo presto: la crosticina deve formarsi bene per non rischiare di rompersi o attaccarsi al fondo.
- •La farina di riso è l'ingrediente magico per una panatura che rimane croccante e asciutta anche diversi minuti dopo la cottura.
Conservazione
Da consumare caldissimo per apprezzarne la croccantezza. Si sconsiglia la surgelazione.