
Vongole alla Piastra
Il profumo salmastro del mare si sposa con l'aroma dell'aglio dorato. I gusci si schiudono al calore vivace, svelando molluschi turgidi e lucenti, cotti a puntino fino a raggiungere una consistenza perlacea.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1200 gTartufo di mare~144 cal/per porzione(pulite e spurgate)Gluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 piecePrezzemolo liscio(tritato fresco)VeganGluten-free
- 3 tbspOlio extravergine di oliva~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 mlVino bianco secco~7 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(tagliato a spicchi)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Spurgare le vongole
Immergi le vongole in una ciotola capiente con acqua fredda e una manciata di sale grosso. Lasciale riposare affinché espellano ogni residuo di sabbia. Risciacquale accuratamente sotto l'acqua corrente e scolale con cura.
15 minPreparare gli aromi
Trita finemente gli spicchi d'aglio e il prezzemolo fresco. Taglia il limone a spicchi. È fondamentale avere tutto pronto a portata di mano, poiché la cottura sarà estremamente rapida.
5 minLa scottatura sulla piastra
Scalda una piastra o una grande padella in ghisa a fuoco vivace. Versa un giro d'olio extravergine d'oliva. Quando l'olio inizia appena a fumare, tuffa le vongole sulla superficie rovente.
2 minApertura e sfumatura
Mescola con energia. Non appena i gusci iniziano a schiudersi, aggiungi l'aglio tritato. Sfuma immediatamente con il vino bianco secco. Lascia restringere per pochi istanti finché il sughetto non nappa le conchiglie.
2 minIl tocco finale
Cospargi con il prezzemolo fresco e una generosa macinata di pepe nero. Togli subito dal fuoco per evitare che la carne dei molluschi diventi gommosa. Servi immediatamente con gli spicchi di limone.
1 min
Consigli dello chef
- •Fai attenzione al sale: le vongole rilasciano la loro acqua salmastra naturale una volta aperte, quindi spesso non serve aggiungerne altro.
- •Se una vongola rimane chiusa dopo la cottura, scartala immediatamente: è segno che non è fresca e non è sicura da consumare.
- •La piastra deve essere fumante prima di aggiungere i molluschi per ottenere quella tipica rosolatura che esalta il sapore del mare.
Conservazione
Consumare immediatamente. I frutti di mare non sopportano bene il riscaldamento, poiché perderebbero la loro consistenza diventando sgradevolmente gommosi.