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Tofu Affumicato al Tè Nero e Soia

Tofu Affumicato al Tè Nero e Soia

Una pelle ambrata resa tenace dal fumo del tè nero, che racchiude un cuore tenerissimo. Il sentore legnoso e il sapore umami della soia penetrano nella polpa, regalando una consistenza elastica e invitante al morso.

0
traditionalasianvegetarian
45min
Preparazione
20min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

265
Calorie
22g
Proteine
24g
Carboidrati
10g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Tofu compatto
    ~180 cal/per porzione
    (a blocco intero)
  • 3 tbsp
    Salsa di soia
    ~6 cal/per porzione
    (per la marinatura)
  • 2 tbsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~29 cal/per porzione
    (per l'affumicatura)
  • 2 tbsp
    ~17 cal/per porzione
    (nero, in foglie)
  • 2 tbsp
    Riso bianco
    ~26 cal/per porzione
    (secco)
  • 1 piece
    Aglio
    ~1 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 tsp
    Zenzero in polvere
    ~4 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato

Allergeni

soiaglutine
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Istruzioni

0/5
  1. Pressatura del tofu

    Avvolgete il blocco di tofu compatto in un canovaccio pulito. Posizionate un peso sopra per circa 30 minuti per estrarre l'acqua in eccesso. La polpa deve diventare densa per assorbire al meglio le note aromatiche del fumo.

    30 min
  2. Una marinatura veloce

    Tagliate il tofu in cubotti da circa 3 cm. Mescolate salsa di soia, aglio tritato, zenzero e pepe. Lasciate marinare per 15 minuti, rigirando i pezzi affinché prendano colore in modo uniforme.

    15 min
  3. Preparazione del fondo per l'affumicatura

    Rivestite il fondo di un vecchio wok con della carta stagnola. Disponete al centro il riso bianco, le foglie di tè e lo zucchero di canna. Il calore farà pirolizzare lo zucchero, sprigionando un fumo denso e profumato.

    5 min
  4. Affumicatura a caldo

    Posizionate una gratella sopra la miscela. Disponete il tofu ben scolato e coprite ermeticamente. Scaldate a fiamma vivace finché non vedete uscire un fumo denso, quindi abbassate la fiamma e affumicate per 10 minuti.

    15 min
  5. Riposo e taglio

    Togliete il tofu dall'affumicatore. La superficie dovrà apparire dorata e asciutta. Lasciate raffreddare completamente prima di affettarlo finemente. Il fumo dovrà aver creato un caratteristico bordo scuro lungo i lati.

    5 min

Consigli dello chef

  • Utilizzate un vecchio wok o una pentola in ghisa, poiché il processo di affumicatura può macchiare il metallo in modo permanente.
  • Il segreto sta nella chiusura: se il fumo fuoriesce, il tofu non riuscirà a sviluppare quel bellissimo colore ambrato e il suo profumo tipico.

Conservazione

Si conserva fino a 4 giorni in frigorifero, chiuso in un contenitore ermetico per preservare intatti gli aromi fumosi.

4.0
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