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Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino

Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino

Cubetti di tofu dorati e croccanti, avvolti da una crosticina saporita. L'aroma intenso del pepe di Sichuan e del cumino tostato sprigiona tutto il fascino autentico dello street food di Pechino.

0
street-foodasianspicyvegetarian
20min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

234
Calorie
18g
Proteine
10g
Carboidrati
14g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Tofu compatto
    ~144 cal/per porzione
    (pressato e tagliato a cubetti)
  • 3 tbsp
    Salsa di soia
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 tsp
    Cumino macinato
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Peperoncino in polvere
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Pepe di Sichuan
    ~4 cal/per porzione
    (pestato)
  • 1 tsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~5 cal/per porzione
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato)
  • 1 tbsp
    Semi di sesamoopzionale
    ~21 cal/per porzione
  • 8 piece
    Spiedini di legno
    ~2 cal/per porzione
    (ammollati in acqua)

Allergeni

soiaglutinesesamo
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Istruzioni

0/3
  1. Preparazione del tofu

    Pressa il tofu compatto tra due canovacci puliti per estrarre quanta più acqua possibile. Taglialo a cubetti regolari di circa 2 cm. Ricorda: un tofu ben asciutto è il segreto fondamentale per ottenere una crosticina irresistibile.

    10 min
  2. Marinata e assemblaggio

    In una ciotola capiente, unisci la salsa di soia, l'olio di sesamo, l'aglio tritato, il cumino, il peperoncino e il pepe di Sichuan. Aggiungi i cubetti di tofu, mescola delicatamente per napparli uniformemente e infilzali sugli spiedini di bambù.

    15 min
  3. Rosolatura e caramellizzazione

    Scalda una padella con un giro d'olio. Quando inizia a fumare leggermente, adagia gli spiedini. Rosolali con cura su ogni lato finché la marinata non si restringe, creando una deliziosa pellicola bruna e lucida.

    10 min

Consigli dello chef

  • La superficie del tofu deve essere perfettamente asciutta prima di toccare la padella, altrimenti il tofu cuocerà al vapore invece di sfrigolare e dorarsi.
  • Non affollare mai la padella: se i cubetti sono troppo vicini, la temperatura si abbassa e addio croccantezza.

Conservazione

Consumali subito per goderti al massimo il contrasto di consistenze. Possono essere conservati in frigorifero per 24 ore, ma tenderanno ad ammorbidirsi.

4.4
21 recensioni
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