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Scaloppine di Pollo al Limone

Scaloppine di Pollo al Limone

Teneri petti di pollo avvolti in una salsina vellutata e lucida che abbraccia la carne. La vibrante acidità del limone si sposa alla perfezione con la ricchezza del burro nocciola.

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express
15min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

388
Calorie
35g
Proteine
10g
Carboidrati
19g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 pz.
    Fettina di pollo
    ~180 cal/per porzione
    (appiattite)
  • 2 pz.
    Limone
    ~12 cal/per porzione
    (spremuto)
  • 50 g
    Farina di frumento
    ~44 cal/per porzione
    (per l'infarinatura)
  • 40 g
    Burro dolce
    ~75 cal/per porzione
    (freddo, a cubetti)
  • 2 cucch.
    Olio extravergine di oliva
    ~67 cal/per porzione
  • 60 ml
    Vino bianco secco
    ~8 cal/per porzione
  • 10 g
    Prezzemolo liscio
    ~1 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 pizzico
    Sale marino grigio
  • 1 pizzico
    Pepe nero macinato

Allergeni

glutinemilksulfites
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della carne

    Appiattite le fettine di pollo tra due fogli di carta forno usando un matterello, fino a raggiungere uno spessore uniforme di circa 5mm. La carne deve risultare sottile e flessibile.

    5 min
  2. Infarinatura

    Passate ogni lato del pollo nella farina di grano. Scuotete bene per eliminare l'eccesso: l'obiettivo è ottenere un velo leggerissimo, non una panatura spessa.

    2 min
  3. Rosolatura

    Scaldate l'olio d'oliva e metà del burro in una padella capiente. Quando il burro inizia a spumeggiare, rosolate le fettine per 2 minuti per lato finché non saranno ben dorate. Toglietele dalla padella e tenetele in caldo.

    5 min
  4. Sfumare e restringere

    Versate il vino bianco secco e il succo di limone nella padella ancora calda. Raschiate il fondo con una spatola per sciogliere il fondo di cottura. Lasciate restringere della metà, finché il liquido non diventerà sciropposo.

    3 min
  5. Mantecatura finale

    Rimettete il pollo in padella. Aggiungete il restante burro freddo a tocchetti e roteate la padella per emulsionare la salsa. Dovrà risultare densa al punto da velare il dorso di un cucchiaio. Completate con il prezzemolo fresco tritato all'ultimo istante.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non infarinate il pollo in anticipo: la farina diventerebbe umida e appiccicosa invece di creare quella deliziosa crosticina dorata.
  • Il burro aggiunto alla fine deve essere freddissimo di frigorifero per garantire un'emulsione lucida, stabile e vellutata con il limone.

Conservazione

Da gustare immediatamente. La salsa tende a separarsi e a perdere la sua cremosità se riscaldata successivamente.

4.5
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