Ricette adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, scegliere porzioni ricche di proteine e con grassi moderati può aiutarti a comporre i pasti. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Capesante scottate, con 867 g. Trovi 867 ricette con fibre e poco zucchero, da valutare insieme alle indicazioni del tuo medico.

Crema di Fagioli Rossi alla Messicana

25 min · 320 calorie

Panelle di Ceci

35 min · 354 calorie

Manzo Tandoori

35 min · 486 calorie

Cataplana di Pesce

55 min · 612 calorie

Branzino in crosta di sale alla spagnola

55 min · 151 calorie

Tonno alla Piastra

15 min · 379 calorie

Filetto di Nasello alla Mugnaia

18 min · 477 calorie

Sgombro Saba Shioyaki

35 min · 508 calorie

Insalata di Ceci alla Portoghese

35 min · 589 calorie

Gamberi al Burro e Aglio

25 min · 340 calorie

Tofu saltato con peperoni

35 min · 269 calorie

Insalata di Tonno alla Spagnola

40 min · 469 calorie

Pesce alla Salsa Verde

30 min · 384 calorie

Manzo Teriyaki in Padella

25 min · 391 calorie

Uova di pollock salate

20 min · 281 calorie

Vinagrete di Tonno alla Portoghese

15 min · 360 calorie

Maiale saltato ai peperoni

30 min · 336 calorie

Pesce al vapore al lime

30 min · 318 calorie

Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)

1 h · 132 calorie

Chakalaka

40 min · 379 calorie

Insalata di Polpo alla Portoghese

1 h 15 min · 462 calorie

Gamberi all'aglio

25 min · 333 calorie

Cocktail di Gamberi Classico

30 min · 524 calorie

Sogliola alla Mugnaia Tradizionale

20 min · 596 calorie