Ricette keto adatte alla terapia con GLP-1

Se segui una terapia con GLP-1, qui trovi piatti keto ricchi di proteine, con grassi moderati e pochi zuccheri, da gustare anche quando l’appetito è ridotto. Prova i Gamberi all’Arancia, con 31 g di proteine, o il Pollo alla Citronella, con 33 g. Scegli tra 304 ricette e confrontati con il tuo medico per le indicazioni sulla terapia.

Frita pied-noire

2 h 20 min · 242 calorie

Beef Jerky fatto in casa

6 h 20 min · 313 calorie

Punta di petto di manzo bollita

45 min · 353 calorie

Gai Yang

1 h · 419 calorie

Pollo ai Peperoni alla Portoghese

40 min · 366 calorie

Maiale e Funghi alla Cinese

35 min · 365 calorie

Tataki di tonno al sesamo

25 min · 407 calorie

Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana

30 min · 333 calorie

Fricassea d'Anatra ai Funghi

1 h 15 min · 270 calorie

Insalata Mechouia

45 min · 333 calorie

Pollo ai Peperoni in Stile Cinese

30 min · 350 calorie

Insalata di Manzo alla Thailandese (Yam Nuea)

30 min · 279 calorie

Bulgogi di Manzo Tradizionale

30 min · 364 calorie

Manzo Saltato al Peperoncino e Pepe del Sichuan

30 min · 438 calorie

Tartare di Tonno all'Italiana

20 min · 391 calorie

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorie

Pollo al Basilico Thailandese (Pad Krapow)

25 min · 248 calorie

Pesce Spada alla Griglia

21 min · 396 calorie

Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan

25 min · 301 calorie

Pesce brasato in pentola di terracotta

50 min · 279 calorie

Lupini in Salamoia (Tremoços)

1 h 50 min · 328 calorie

Cosce di rana all'aglio e prezzemolo

25 min · 383 calorie

Insalata thailandese di pollo larb

25 min · 213 calorie

Straccetti di manzo al miso

25 min · 378 calorie