Ricette kosher adatte alla terapia con GLP-1

Con i farmaci GLP-1, l’appetito può ridursi: scegli piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o la Zuppa di fagiano alla cinese, con 52 g. 482 ricette kosher ti offrono idee da portare in tavola; per la terapia, segui le indicazioni del tuo medico.

Frita pied-noire

2 h 20 min · 242 calorie

Punta di petto di manzo bollita

45 min · 353 calorie

Gai Yang

1 h · 419 calorie

Pollo ai Peperoni alla Portoghese

40 min · 366 calorie

Sardine alla griglia alla portoghese

35 min · 732 calorie

Tataki di tonno al sesamo

25 min · 407 calorie

Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana

30 min · 333 calorie

Nattō Fatto in Casa

1 h 30 min · 564 calorie

Insalata Mechouia

45 min · 333 calorie

Pollo ai Peperoni in Stile Cinese

30 min · 350 calorie

Bulgogi di Manzo Tradizionale

30 min · 364 calorie

Insalata di Manzo alla Thailandese (Yam Nuea)

30 min · 279 calorie

Manzo Saltato al Peperoncino e Pepe del Sichuan

30 min · 438 calorie

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorie

Tartare di Tonno all'Italiana

20 min · 391 calorie

Pesce Spada alla Griglia

21 min · 396 calorie

Lupini in Salamoia (Tremoços)

1 h 50 min · 328 calorie

Zuppa di lenticchie greca (Fakes)

1 h · 390 calorie

Crocchette di Pesce

45 min · 480 calorie

Insalata thailandese di pollo larb

25 min · 213 calorie

Straccetti di manzo al miso

25 min · 378 calorie

Tabbouleh di Lenticchie

45 min · 419 calorie

Eglefino agli agrumi

50 min · 352 calorie

Seolleongtang (Zuppa di ossa di bue)

5 h · 835 calorie