Ricette adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, scegliere porzioni ricche di proteine e con grassi moderati può aiutarti a comporre i pasti. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Capesante scottate, con 867 g. Trovi 867 ricette con fibre e poco zucchero, da valutare insieme alle indicazioni del tuo medico.

Tacos di Anatra

1 h 50 min · 649 calorie

Calamari Fritti

25 min · 458 calorie

Lenticchie verdi del Puy alla pancetta

1 h · 513 calorie

Roti Integrale

35 min · 547 calorie

Noodles vietnamiti con gamberi

1 h 5 min · 519 calorie

Pesce fritto croccante

30 min · 575 calorie

Soba Nabe con Pollo e Shiitake

45 min · 521 calorie

Lenticchie in Umido con Pancetta Affumicata

1 h · 508 calorie

Tacos di manzo sfilacciato

3 h 20 min · 690 calorie

Cháo cá (Congee di pesce)

1 h 10 min · 499 calorie

Pesce fritto con salsa di pesce

35 min · 481 calorie

Polpettine alla tedesca con patate e insalata di cetrioli

50 min · 514 calorie

Soba caldi ben guarniti, senza tempura (Gudakusan kake soba)

30 min · 474 calorie

Merluzzo con patate novelle schiacciate e verdure verdi all'inglese

40 min · 498 calorie

Merluzzo al forno con salsa all'uovo (äggsås)

40 min · 490 calorie

Gratin di pesce alla svedese (fiskgratäng)

55 min · 501 calorie

Chili di tacchino e fagioli neri

55 min · 579 calorie

Pollo tikka al forno con riso e cavolfiore arrosto

45 min · 484 calorie

Bastoncini di pesce fatti in casa al forno con fagiolini

50 min · 511 calorie

Orata stufata in soia e zenzero (Tai no nitsuke)

30 min · 466 calorie

Manzo saltato con broccoli

30 min · 438 calorie

Pollo marinato in agrodolce giapponese (Tori no nanbanzuke)

35 min · 499 calorie

Gulasch di manzo alla tedesca con peperoni e patate

2 h 10 min · 518 calorie

Polpette di pesce norvegesi in salsa bianca (fiskeboller)

50 min · 481 calorie