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Gulasch di manzo alla tedesca con peperoni e patate

Gulasch di manzo alla tedesca con peperoni e patate

Il gulasch della domenica che riesce anche in settimana: manzo magro con tanta cipolla e peperone, stufato a lungo e servito con patate lesse.

130 min
in totale
4
persone
518
calorie per porzione

In una porzione

42 g
Proteine
53 g
Carboidrati
12 g
Grassi

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Ingredienti

4
  • 600 g
    Reale di manzo
  • 3 pz.
    Cipolla
  • 2 pz.
    Peperone rosso
  • 1 pz.
    Peperone verde
  • 2 spicchio
    Aglio
  • 2 cucch.
    Concentrato di pomodoro
  • 12 g
    Paprika dolce
  • 1 cucch.no
    Semi di carvi
  • 1 cucch.no
    Maggiorana
  • 1 foglia
    Foglia di alloro
  • 20 ml
    Olio di colza
  • 600 ml
    Brodo di manzo
  • 1 cucch.
    Aceto di vino rosso
  • 900 g
    Patata
  • 10 g
    Prezzemolo liscio
  • 0,3 cucch.no
    Sale
  • 1 pizzico
    Pepe nero macinato

Allergeni

solfiti
Modalità cucinaI passaggi in grande, uno alla volta, con i timer.

Istruzioni

0/4
  1. Taglia il manzo a cubi di 3 cm e rosolalo bene a più riprese nell'olio caldo.

  2. Aggiungi le cipolle a listarelle e falle dorare 10 minuti, poi aglio, concentrato e paprika per un attimo; sfuma con l'aceto.

  3. Versa il brodo, aggiungi cumino dei prati, maggiorana e alloro e stufa coperto 1 ora e mezza, unendo i peperoni a strisce negli ultimi 20 minuti.

  4. Sbuccia e lessa le patate per 20 minuti. Regola il gulasch, cospargi di prezzemolo e servi con le patate.

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Consigli dello chef

  • •Riscaldato il giorno dopo è ancora più buono: perfetto da preparare in anticipo.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscalda dolcemente finché non è ben caldo anche al cuore.

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