Ricette adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, scegliere porzioni ricche di proteine e con grassi moderati può aiutarti a comporre i pasti. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Capesante scottate, con 51 g. Trovi 867 ricette con fibre e poco zucchero, da valutare insieme alle indicazioni del tuo medico.

Spezzatino di manzo tradizionale

2 h 55 min · 656 calorie

Koushari Egiziano

1 h 5 min · 737 calorie

Chapati Fatto in Casa

25 min · 378 calorie

Riso e Fagioli alla Louisiana

45 min · 585 calorie

Chirashi al Granchio

40 min · 467 calorie

Riso coreano con germogli di soia

40 min · 462 calorie

Bò nhúng giấm: fondue di manzo vietnamita all'aceto

55 min · 561 calorie

Pesce alla Thăng Long

55 min · 692 calorie

Mini pizze fatte in casa

32 min · 517 calorie

Pancit Bihon

35 min · 664 calorie

Gamberi impanati

30 min · 639 calorie

Sushi Ikura (Gunkanmaki)

1 h · 385 calorie

Foul Medames alla Greca

1 h 15 min · 575 calorie

Bretzel Tradizionali

1 h 5 min · 514 calorie

Pasta alle spezie indiane

25 min · 417 calorie

Noodles di vetro saltati

30 min · 487 calorie

Chole Masala

1 h 10 min · 550 calorie

Nigiri di Tonno e Salmone

1 h 5 min · 409 calorie

Gnocchi di Spinaci e Parmigiano

1 h · 532 calorie

Uttapam alle Cipolle e Pomodoro

50 min · 516 calorie

L'Autentica Pasta e Fagioli

1 h · 591 calorie

French toast salato con cheddar e bacon croccante

25 min · 581 calorie

Tartine al formaggio fresco ed erbe aromatiche

15 min · 478 calorie

Pão com chouriço: pane portoghese al chorizo

2 h 10 min · 456 calorie