
Pancit Bihon
Sottili vermicelli di riso che catturano ogni goccia di sapore, saltati con pollo rosolato e gamberi succulenti. Le verdure restano croccanti e vivaci, avvolte da una salsa lucida e ricca di umami.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gVermicelli di riso secchi~365 cal/per porzione(ammollati)VeganGluten-free
- 300 gFettina di pollo~90 cal/per porzione(tagliato a listarelle sottili)Gluten-free
- 200 gGambero tropicale d'allevamento~51 cal/per porzione(sgusciati)Gluten-free
- 2 pieceCarota~9 cal/per porzione(a julienne)VeganGluten-free
- 200 gCavolo bianco~18 cal/per porzione(tagliato finemente)VeganGluten-free
- 100 gFagiolino~11 cal/per porzione(spuntati e tagliati a metà)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(sminuzzato)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa di soia~8 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspSalsa d'ostriche~5 cal/per porzioneGluten-free
- 3 tbspOlio di arachidi~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 4 pieceCalamansi~4 cal/per porzione(tagliato a metà)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Idratazione
Immergi i vermicelli di riso in abbondante acqua tiepida per circa 10 minuti. Devono ammorbidirsi senza però diventare collosi. Scolali con cura e mettili da parte.
10 minRosolatura e aromi
Scalda l'olio di arachidi in un wok o in una padella capiente. Fai soffriggere la cipolla e l'aglio tritato, poi unisci il pollo a listarelle e i gamberi. Salta a fiamma vivace finché la carne non risulterà ben dorata.
5 minIl tocco croccante
Aggiungi le carote a julienne, il cavolo cappuccio tagliato fine e i fagiolini. Salta energicamente per 3 minuti: le verdure devono mantenere un colore brillante e una consistenza soda al morso.
3 minMantecatura e assorbimento
Versa la salsa di soia e la salsa d'ostriche, poi unisci i vermicelli. Mescola continuamente finché i noodles non avranno assorbito completamente il fondo di cottura, diventando quasi traslucidi.
5 minCondimento finale
Aggiungi una generosa macinata di pepe. I noodles devono separarsi facilmente e risultare flessuosi. Servi immediatamente accompagnando con il calamansi per donare quella tipica nota acida e rinfrescante.
2 min
Consigli dello chef
- •Non lasciare i noodles in ammollo troppo a lungo: finiranno di cuocere direttamente assorbendo la salsa.
- •Se il fondo risulta troppo asciutto durante la cottura, aggiungi un mestolino di brodo di pollo.
- •Il segreto è un wok rovente: gli ingredienti devono sfrigolare e rosolare, non bollire.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per 2 giorni. Riscaldalo in padella con un cucchiaio d'acqua per restituire morbidezza ai vermicelli.