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Pancit Bihon

Pancit Bihon

Sottili vermicelli di riso che catturano ogni goccia di sapore, saltati con pollo rosolato e gamberi succulenti. Le verdure restano croccanti e vivaci, avvolte da una salsa lucida e ricca di umami.

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20min
Preparazione
15min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

679
Calorie
38g
Proteine
92g
Carboidrati
15g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Vermicelli di riso secchi
    ~365 cal/per porzione
    (ammollati)
  • 300 g
    Fettina di pollo
    ~90 cal/per porzione
    (tagliato a listarelle sottili)
  • 200 g
    Gambero tropicale d'allevamento
    ~51 cal/per porzione
    (sgusciati)
  • 2 piece
    Carota
    ~9 cal/per porzione
    (a julienne)
  • 200 g
    Cavolo bianco
    ~18 cal/per porzione
    (tagliato finemente)
  • 100 g
    Fagiolino
    ~11 cal/per porzione
    (spuntati e tagliati a metà)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (tritato)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (sminuzzato)
  • 4 tbsp
    Salsa di soia
    ~8 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa d'ostriche
    ~5 cal/per porzione
  • 3 tbsp
    Olio di arachidi
    ~101 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 4 piece
    Calamansi
    ~4 cal/per porzione
    (tagliato a metà)

Allergeni

crustaceanssoiaglutinemolluscsarachidi
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Istruzioni

0/5
  1. Idratazione

    Immergi i vermicelli di riso in abbondante acqua tiepida per circa 10 minuti. Devono ammorbidirsi senza però diventare collosi. Scolali con cura e mettili da parte.

    10 min
  2. Rosolatura e aromi

    Scalda l'olio di arachidi in un wok o in una padella capiente. Fai soffriggere la cipolla e l'aglio tritato, poi unisci il pollo a listarelle e i gamberi. Salta a fiamma vivace finché la carne non risulterà ben dorata.

    5 min
  3. Il tocco croccante

    Aggiungi le carote a julienne, il cavolo cappuccio tagliato fine e i fagiolini. Salta energicamente per 3 minuti: le verdure devono mantenere un colore brillante e una consistenza soda al morso.

    3 min
  4. Mantecatura e assorbimento

    Versa la salsa di soia e la salsa d'ostriche, poi unisci i vermicelli. Mescola continuamente finché i noodles non avranno assorbito completamente il fondo di cottura, diventando quasi traslucidi.

    5 min
  5. Condimento finale

    Aggiungi una generosa macinata di pepe. I noodles devono separarsi facilmente e risultare flessuosi. Servi immediatamente accompagnando con il calamansi per donare quella tipica nota acida e rinfrescante.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non lasciare i noodles in ammollo troppo a lungo: finiranno di cuocere direttamente assorbendo la salsa.
  • Se il fondo risulta troppo asciutto durante la cottura, aggiungi un mestolino di brodo di pollo.
  • Il segreto è un wok rovente: gli ingredienti devono sfrigolare e rosolare, non bollire.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per 2 giorni. Riscaldalo in padella con un cucchiaio d'acqua per restituire morbidezza ai vermicelli.

4.2
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