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Pad Woon Sen

Pad Woon Sen

Spaghetti di soia traslucidi che scivolano sul palato, avvolti da una salsa bruna e lucida. Verdure croccanti creano un contrasto perfetto con la morbidezza degli spaghetti e la delicatezza dei gamberi.

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20min
Preparazione
10min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

511
Calorie
21g
Proteine
58g
Carboidrati
20g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 200 g
    Spaghetti di soia secchi
    ~172 cal/per porzione
    (reidratati)
  • 200 g
    Gamberetto
    ~50 cal/per porzione
    (puliti e sgusciati)
  • 100 g
    Macinato di maiale
    ~66 cal/per porzione
  • 2 piece
    Uovo
    ~35 cal/per porzione
    (leggermente sbattute)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 piece
    Carota
    ~5 cal/per porzione
    (a julienne fine)
  • 100 g
    Cavolo bianco
    ~9 cal/per porzione
    (tagliato a listarelle)
  • 1 piece
    Sedano a coste
    ~4 cal/per porzione
    (affettato sottilmente in diagonale)
  • 50 g
    Fungo orecchio di legno
    ~45 cal/per porzione
    (reidratati e affettati)
  • 2 tbsp
    Salsa di soia
    ~4 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa d'ostriche
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Salsa di pesce
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zucchero bianco
    ~5 cal/per porzione
  • 3 tbsp
    Olio di arachidi
    ~101 cal/per porzione
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (tagliato a pezzetti)
  • 1 piece
    Coriandolo
    (foglie staccate)
  • 1 tbsp
    Salsa di soia nera
    ~2 cal/per porzione

Allergeni

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Istruzioni

0/4
  1. Rosolatura delle proteine

    Scaldate l'olio di arachidi in un wok rovente. Unite l'aglio tritato; non appena sprigiona il suo profumo e accenna a dorarsi, aggiungete il macinato di maiale e i gamberi. Saltate il tutto finché i gamberi non diventano di un bel rosa opaco.

    5 min
  2. Cottura delle uova

    Spostate la carne e i gamberi verso i bordi del wok. Rompete le uova al centro. Lasciatele rapprendere per qualche istante, poi strapazzatele grossolanamente. Devono restare morbide e cremose, non asciutte.

    2 min
  3. Salto delle verdure

    Unite le carote, il cavolo, il sedano e i funghi neri. Saltate a fiamma vivace per circa 2 minuti. Le verdure devono perdere il sentore di crudo ma mantenere un cuore piacevolmente croccante.

    2 min
  4. Finitura e condimento

    Incorporate gli spaghetti e versate il mix di salse (soia, ostrica, pesce, zucchero e soia scura per il colore). Mescolate con energia finché gli spaghetti non avranno assorbito i liquidi, diventando bruni e lucidi. Completate con il cipollotto e le foglie di coriandolo fresco.

    3 min

Consigli dello chef

  • Il segreto è il calore del wok: lavorate a piccole dosi se i fornelli domestici non sono abbastanza potenti.
  • Non cuocete mai gli spaghetti in acqua bollente; diventerebbero mollicci durante il salto finale.
  • Se il fondo vi sembra troppo asciutto, aggiungete un cucchiaio d'acqua per aiutare gli spaghetti a ammorbidirsi perfettamente.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per 2 giorni. Riscaldatelo in padella con un goccio d'acqua per sgranare nuovamente gli spaghetti.

4.0
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