Ricette adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, scegliere porzioni ricche di proteine e con grassi moderati può aiutarti a comporre i pasti. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Capesante scottate, con 867 g. Trovi 867 ricette con fibre e poco zucchero, da valutare insieme alle indicazioni del tuo medico.

Pollo ai Funghi

35 min · 291 calorie

Haejang-guk: la potente zuppa coreana di manzo e sangue

2 h 30 min · 671 calorie

Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana

30 min · 325 calorie

Chtitha di Pollo

1 h 5 min · 707 calorie

Polpette di Pesce alla Cinese

35 min · 215 calorie

Nasello alla Koskera

35 min · 454 calorie

Calamaro alla griglia

25 min · 326 calorie

Piperade Tradizionale con Prosciutto di Bayonne

1 h 5 min · 538 calorie

Sauerbraten

3 h 30 min · 484 calorie

Bulgogi: il Barbecue di Manzo Coreano

40 min · 403 calorie

Aguachile di Gamberi

20 min · 321 calorie

Frittelle di Zucchine Speziate

35 min · 323 calorie

Capesante Gratinate alla Crema di Vino Bianco

35 min · 504 calorie

Filetto di Branzino all'Italiana

25 min · 597 calorie

Cicoria e Fagioli Bianchi

40 min · 518 calorie

Pesce al Vino Bianco

25 min · 316 calorie

Sundubu Jjigae con Maiale e Kimchi

35 min · 455 calorie

Vongole alla marinara

35 min · 392 calorie

Falafel al Forno

45 min · 325 calorie

Loubia: Stufato di Manzo e Fagioli Bianchi

1 h 50 min · 500 calorie

Zuppa Tom Yum ai Gamberi

30 min · 194 calorie

Involtini Imperiali di Maiale e Gamberi

1 h 5 min · 356 calorie

Pollo Tandoori

45 min · 536 calorie

Zuppa di pollo con tagliolini all'uovo

1 h 5 min · 538 calorie