
Sundubu Jjigae con Maiale e Kimchi
Un brodo rosso fuoco e fumante dove il tofu vellutato si scioglie delicatamente. Il peperoncino regala un calore deciso che esalta la succulenza della pancetta e la vivace acidità fermentata del kimchi.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 700 gTofu vellutato~96 cal/per porzione(a grossi pezzi)VeganGluten-free
- 200 gPancetta di maiale~259 cal/per porzione(tagliata a fette sottili)Gluten-free
- 200 gKimchi~8 cal/per porzione(sminuzzato grossolanamente)VeganGluten-free
- 600 mlBrodo dashi~20 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 tbspGochugaru~70 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio di sesamo~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di soia coreana~4 cal/per porzioneVegan
- 6 pieceShiitake~10 cal/per porzione(affettati)VeganGluten-free
- 4 pieceCipollotto~8 cal/per porzione(affettato)VeganGluten-free
- 4 pieceUovo~70 cal/per porzione(intero)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione degli ingredienti
Taglia la pancetta di maiale a listarelle sottili. Riduci il kimchi in pezzi di circa 2 cm. Affetta i funghi shiitake e i cipollotti, avendo cura di separare la parte bianca da quella verde.
5 minRosolatura e base piccante
In una pentola di ghisa o in un tegame di terracotta, scalda l'olio di sesamo. Rosola il maiale finché il grasso non diventa traslucido. Unisci la parte bianca dei cipollotti, l'aglio tritato e il gochugaru. Mescola energicamente: l'olio deve tingersi di un rosso intenso senza bruciare il peperoncino.
5 minCottura e infusione dei sapori
Aggiungi il kimchi e i funghi shiitake. Sfuma con il brodo dashi e la salsa di soia. Porta a bollore, quindi lascia sobbollire a fuoco medio per permettere ai sapori di fondersi in un abbraccio perfetto.
7 minIl tocco finale: tofu e uovo
Versa delicatamente ampie cucchiaiate di tofu vellutato nel brodo bollente. Lascia insaporire per 2 minuti. Rompi un uovo al centro, guarnisci con la parte verde dei cipollotti e togli dal fuoco. L'uovo deve rimanere morbido e fondente.
3 min
Consigli dello chef
- •Evita di mescolare troppo dopo aver aggiunto il tofu; l'obiettivo è mantenere pezzi grossolani e cremosi piuttosto che una consistenza omogenea.
- •Se utilizzi una pentola di terracotta tradizionale (ttukbaegi), il calore residuo continuerà a cuocere l'uovo dolcemente anche una volta portato in tavola.
Conservazione
Da consumare immediatamente. Il tofu vellutato rilascia acqua col passare del tempo e perde la sua consistenza unica se riscaldato.