Aiglefin aux agrumes
50 min · 352 calories
Viandes et poissons adaptés au traitement GLP-1
324 recettes
Quand l’appétit diminue sous GLP-1, ces recettes de viandes et de poissons misent sur les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucre. Essaie le Saumon au four (32 g de protéines) ou les Crevettes à la mangue (35 g). 289 recettes t’aident à varier les repas, sans remplacer le suivi de ton médecin.
Sauté de poulet au citron et à l'origan
35 min · 415 calories
Brochettes de Poulet au Gochujang
25 min · 219 calories
Foie de Veau aux Oignons
40 min · 359 calories
Ragoût de chevreau
1 h 50 · 604 calories
Bœuf Tandoori
35 min · 486 calories
Frittelle de Pois Chiches
35 min · 354 calories
Seiche à la Plancha
25 min · 264 calories
Bar en croûte de sel à l'espagnole
55 min · 151 calories
Thon rouge grillé à la plancha
15 min · 379 calories
Filet de merlu à la meunière
18 min · 477 calories
Maquereau grillé au sel
35 min · 508 calories
Crevettes au Beurre d'Ail
25 min · 340 calories
Tofu sauté aux poivrons
35 min · 269 calories
Poisson avec sauce verte
30 min · 384 calories
Bœuf Teriyaki à la Poêle
25 min · 391 calories
Poulet à la citronnelle
35 min · 332 calories
Poisson vapeur au citron vert
30 min · 318 calories
Porc aux poivrons
30 min · 336 calories
Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)
1 h · 132 calories
Crevettes à l’ail à la mexicaine
25 min · 333 calories
Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
30 min · 370 calories
Sole Meunière Traditionnelle
20 min · 596 calories
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
28 min · 287 calories