Poulet aux poivrons à la portugaise
40 min · 0,5 g de sel
Viandes et poissons anti-hypertension
337 recettes
Pour varier les repas avec peu de sel, misez sur des viandes et poissons accompagnés de légumes riches en potassium, dans l’esprit DASH. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou le Saumon au four (297 kcal). 337 recettes vous attendent pour composer des assiettes savoureuses au quotidien.
Galette de pois chiches aux herbes
30 min · 0,2 g de sel
Bœuf au poivre
25 min · 0,4 g de sel
Escalope Milanaise
50 min · 0,5 g de sel
Oeufs à la chermoula
35 min · 0,3 g de sel
Bœuf Tandoori
35 min · 0,4 g de sel
Agneau braisé à la grecque
2 h 50 · 0,8 g de sel
Fritto Misto de la Mer
40 min · 0,9 g de sel
Carne de vaca estufada
2 h 20 · 0,5 g de sel
Sole meunière traditionnelle
20 min · 0,9 g de sel
Galettes de pommes de terre
35 min · 0,2 g de sel
Friture de Merlan au Citron
25 min · 0,5 g de sel
Ragout de Cerdo
1 h 50 · 0,5 g de sel
Paratha fourré à la pomme de terre
50 min · 0,3 g de sel
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
28 min · 0,4 g de sel
Sardines grillées à la plancha
16 min · 0,9 g de sel
Blanc de dinde rôti
1 h · 0,6 g de sel
Poulet Chettinad
1 h 05 · 0,6 g de sel
Sardinas Asadas
18 min · 1 g de sel
Curry de Poisson
35 min · 0,5 g de sel
Sardines grillées
21 min · 1 g de sel
Poulet au curry
35 min · 0,3 g de sel
Tostadas de Thon à la Mexicaine
30 min · 0,7 g de sel
Poisson à la grecque
55 min · 0,8 g de sel