Poisson à la veracruzana
50 min · 288 calories
Viandes et poissons adaptés au traitement GLP-1
324 recettes
Quand l’appétit diminue sous GLP-1, ces recettes de viandes et de poissons misent sur les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucre. Essaie le Saumon au four (32 g de protéines) ou les Crevettes à la mangue (35 g). 289 recettes t’aident à varier les repas, sans remplacer le suivi de ton médecin.
Brochettes de poulet au thym et citron
30 min · 298 calories
Crevettes à la sauce chili
25 min · 250 calories
Crevettes au tamarin
25 min · 260 calories
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
35 min · 285 calories
Brochettes de bœuf au thym et légumes
30 min · 395 calories
Sauté de porc minute au gingembre
35 min · 304 calories
Sauté de Bœuf au Brocoli
30 min · 346 calories
Kebabs de dinde aux épices
40 min · 305 calories
Crevettes masala
30 min · 228 calories
Salade thaïe aux fruits de mer
25 min · 251 calories
Friture de Poisson
35 min · 550 calories
Falafel à la française
30 min · 529 calories
Tacos de Pato
1 h 50 · 649 calories
Poisson frit croustillant
30 min · 575 calories
Tacos de Corde
3 h 20 · 690 calories
Poisson frit à la sauce de poisson
35 min · 481 calories
Gai Yang
1 h · 419 calories
Poulet aux poivrons à la portugaise
40 min · 366 calories
Porc aux champignons à la chinoise
35 min · 365 calories
Sardinhas Assadas
35 min · 732 calories
Fricassée de canard aux champignons
1 h 15 · 270 calories
Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne
30 min · 333 calories
Poulet aux Poivrons Façon Chinoise
30 min · 350 calories