Gai Yang
1 h · 419 calories
Viandes et poissons thaï adaptés au traitement GLP-1
22 recettes
Retrouve 22 recettes thaïes de viande et de poisson, riches en protéines, avec des portions adaptées aux petits appétits. Essaie le Plah Pao, bar en croûte de sel à la thaïlandaise (51 g de protéines), ou le Calamar grillé (211 kcal). Des idées savoureuses, avec des légumes, des herbes et peu de sucre.
Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise
30 min · 279 calories
Poulet au Basilic Thaï (Pad Krapow)
25 min · 248 calories
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 calories
Poisson vapeur au citron vert
30 min · 318 calories
Rouleaux de laitue au porc haché
25 min · 355 calories
Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise
50 min · 341 calories
Beignets de poisson thaïlandais
35 min · 317 calories
Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
25 min · 235 calories
Calamar grillé
33 min · 211 calories
Brochettes de poulet satay
45 min · 545 calories
Chuchi Pla
30 min · 390 calories
Nam Prik Ong
45 min · 347 calories
Khua Kling au Porc
35 min · 361 calories
Nam Prik Larb
35 min · 383 calories
Bai Toey Gai
50 min · 381 calories
Crevettes marinées à la citronnelle
30 min · 207 calories
Poulet sauté au satay
30 min · 540 calories
Salade thaïe aux fruits de mer
25 min · 251 calories
Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise
25 min · 208 calories
Poisson frit à la sauce pimentée
35 min · 579 calories
Poisson frit à la sauce de poisson
35 min · 481 calories