Recettes sans lactose en moins de 45 min

Préparez des plats savoureux sans lactose en moins de 45 minutes. Savourez le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou régalez-vous avec les Frites de patate douce au four à 297 kcal. Plats variés et rapides pour tous les goûts.

Brochette d’agneau

45 min · 535 calories

Légumes à la vapeur à l'italienne

25 min · 111 calories

Nopales grillés

25 min · 130 calories

Red Curry au Poulet

30 min · 488 calories

Salade thaïe de porc (larb moo)

25 min · 321 calories

Salade de laitue et olives à la menthe

15 min · 173 calories

Tofu au curry façon chinoise

35 min · 500 calories

Katsu de légumes

35 min · 519 calories

Sauté de poulet express

30 min · 323 calories

Jellab Traditionnel

10 min · 274 calories

Carottes et radis marinés (Đồ Chua)

20 min · 148 calories

Sushi sandwich onigirazu

40 min · 765 calories

Bua Loy au Sésame

35 min · 680 calories

Salade de fruits frais

20 min · 180 calories

Crabe mariné épicé à la coréenne

45 min · 544 calories

Pains pitas maison

35 min · 340 calories

Xà lách trộn

15 min · 121 calories

Kofta de boeuf

30 min · 426 calories

Viande Grillée

25 min · 1 053 calories

Bœuf au Basilic

25 min · 270 calories

Soupe de poisson épicée à la chinoise

35 min · 317 calories

Cheongyang Gochujang

25 min · 109 calories

Crevettes à la noix de coco

35 min · 819 calories

Lentilles vertes aux cinq épices

35 min · 371 calories