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Sushi Sandwich Onigirazu

Sushi Sandwich Onigirazu

Une enveloppe d'algue noire et brillante qui renferme un riz vinaigré bien collant. À la coupe, on découvre des couches nettes de thon onctueux, de tranches d'avocat fondantes et de concombre qui croque sous la dent.

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street-foodjapanese-cuisinespicy
25min
Préparation
15min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

772
Calories
21g
Protéines
128g
Glucides
19g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 300 g
    Riz blanc
    ~263 cal/par portion
    (cuit)
  • 4 piece
    algue nori
    ~8 cal/par portion
    (feuilles entières)
  • 150 g
    Thon
    ~58 cal/par portion
    (égoutté)
  • 2 tbsp
    mayonnaise japonaise
    ~51 cal/par portion
  • 1 piece
    Avocat
    ~102 cal/par portion
    (en tranches)
  • 0.5 piece
    Concombre
    ~4 cal/par portion
    (en fines lamelles)
  • 3 tbsp
    Vinaigre de riz
    ~2 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Sucre blanc
    ~15 cal/par portion
  • 1 tsp
    Sel marin gris
  • 300 g
    Riz rond japonais
    ~270 cal/par portion
    (bien rincé à l'eau claire)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Préparation du riz

    Rincez le riz à l'eau claire jusqu'à ce que l'eau ne soit plus trouble. Cuisez-le avec un volume d'eau équivalent. Une fois cuit, versez le vinaigre de riz mélangé au sucre et au sel sur le riz encore chaud. Mélangez délicatement pour ne pas briser le grain.

    15 min
  2. Préparation de la garniture

    Mélangez le thon égoutté avec la mayonnaise japonaise jusqu'à obtenir une farce liée. Taillez le concombre en fines lamelles et l'avocat en tranches régulières.

    5 min
  3. Montage du sandwich

    Placez une feuille de nori sur du film alimentaire, pointe vers le haut. Déposez un carré de riz au centre. Étalez une couche de thon, puis l'avocat et le concombre. Recouvrez d'une seconde couche de riz de la même taille que la première.

    5 min
  4. Pliage et serrage

    Rabattez les quatre coins de l'algue vers le centre pour fermer le sandwich. Enveloppez fermement avec le film plastique pour que l'algue s'humidifie au contact du riz et se scelle parfaitement. Laissez reposer 5 minutes.

    5 min
  5. Découpe finale

    Retirez le film. Avec un couteau très tranchant et humide, coupez le sandwich en deux. La lame doit glisser sans écraser le riz pour une coupe nette.

    2 min

Conseils du chef

  • Humidifiez vos mains avec un peu d'eau vinaigrée pour manipuler le riz sans qu'il ne colle aux doigts.
  • Passez la lame de votre couteau sous l'eau chaude entre chaque découpe pour un visuel parfait.

Conservation

À consommer immédiatement pour garder le croquant de l'algue. Ne se conserve pas au réfrigérateur car le riz durcit.

4.3
74 avis
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