
Crevettes à la noix de coco
Une panure ultra-croustillante à la noix de coco qui protège une crevette charnue et juteuse. À la sortie de l'huile, la croûte est ambrée et dégage un parfum de fruit exotique toasté.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gCrevette sauvage~146 cal/par portion(décortiquées, queue laissée)Gluten-free
- 100 gFarine de blé~88 cal/par portion(tamisée)Vegan
- 2 pieceOeuf~35 cal/par portion(battus)Gluten-free
- 150 gNoix de coco chair~133 cal/par portion(râpée)VeganGluten-free
- 100 gChapelure~91 cal/par portionVegan
- 750 mlHuile d'arachide~1686 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
- 1 pinchPoivre de Cayenne~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 4 tbspchutney de mangueoptionnel~9 cal/par portion(pour le service)VeganGluten-free
- 100 gChapelure Panko~92 cal/par portionVegan
Allergènes
Instructions
0/3Mise en place des postes de panure
Disposer trois bols. Le premier avec la farine, le sel et le poivre de Cayenne. Le deuxième avec les œufs battus. Le troisième avec le mélange noix de coco râpée, chapelure et panko.
10 minEnrobage des crevettes
Saisir les crevettes par la queue. Les passer dans la farine (secouer l'excédent), puis dans l'œuf, et enfin les presser fermement dans le mélange coco-panko. La panure doit bien adhérer à la chair.
15 minFriture et coloration
Chauffer l'huile d'arachide à 180°C. Plonger les crevettes par petites quantités. Quand la panure est d'un blond doré uniforme et que la crevette est opaque, égoutter sur du papier absorbant.
10 min
Conseils du chef
- •Ne pas surcharger la friteuse : si la température baisse trop, la panure boit le gras et devient molle.
- •Appuyer fermement avec la paume de la main pour incruster la coco dans la chair de la crevette.
Conservation
À consommer immédiatement pour garder le croquant. On peut congeler les crevettes panées crues à plat avant de les frire plus tard.