Intermédiaire
Kushiage au Porc et Crevettes
885 kcal
39g
45 min
Recettes sans lactose en moins de 45 min
1011 recettes
Prépare des plats savoureux sans lactose en moins de 45 minutes. Savoure le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou régale-toi avec les Frites de patate douce au four à 297 kcal. Plats variés et rapides pour tous les goûts.
Facile
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Facile
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Facile
Yaki Miso à la Poitrine de Porc et Aubergines
649 kcal
12g
35 min
Intermédiaire
Yaki Soba au Porc
744 kcal
19g
30 min
Facile
Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne
334 kcal
22g
30 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Intermédiaire
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Facile
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Nopales grillés
130 kcal
2g
25 min
Facile
Paletas à la fraise et au citron vert
73 kcal
1g
20 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermédiaire
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Facile
Salsa chipotle aux légumes grillés
83 kcal
2g
25 min
Facile
Salsa de piña
101 kcal
1g
15 min
Facile
Tacos de Asada
755 kcal
41g
30 min
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