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Salsa fresca

Salsa fresca

Des dés de tomates fermes et éclatants qui croquent sous la dent. Le piquant du piment et la fraîcheur du citron vert créent un équilibre vif et tranchant.

0
freshmexicanrawvegetarianspicy
15min
Préparation
0min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

43
Calories
2g
Protéines
8g
Glucides
0g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Tomate grappe
    ~20 cal/par portion
    (épépinées et coupées en petits dés)
  • 1 piece
    Oignon rouge
    ~13 cal/par portion
    (ciselé très finement)
  • 1 piece
    Piment
    ~2 cal/par portion
    (haché menu sans les graines)
  • 20 g
    Coriandre fraîche
    ~1 cal/par portion
    (grossièrement hachée)
  • 1 piece
    Citron vert
    ~8 cal/par portion
    (pressé en jus)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
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Instructions

0/3
  1. Préparer les tomates

    Coupez les tomates en deux pour retirer les pépins et l'excès d'eau. Taillez la chair en dés réguliers d'environ 5 millimètres. On veut de la tenue, pas une purée.

    7 min
  2. Ciseler les aromates

    Hachez l'oignon rouge et le piment très finement. La coriandre doit être coupée grossièrement au couteau pour que les feuilles ne noircissent pas et gardent leur parfum.

    5 min
  3. Assaisonner et lier

    Mélangez le tout dans un bol avec le jus de citron vert et le sel marin. Le sel va faire perler un peu de jus qui liera naturellement les légumes.

    3 min

Conseils du chef

  • Utilisez des tomates à température ambiante pour qu'elles libèrent tout leur parfum.
  • Ne préparez pas cette sauce trop à l'avance, la tomate perd sa fermeté après 4 heures au contact du sel.

Conservation

À consommer dans les 4 heures pour garder le croquant des légumes.

4.1
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