Piments marinés à la thaïlandaise
15 min · 52 calories
Recettes sans lactose en moins de 45 min
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Préparez des plats savoureux sans lactose en moins de 45 minutes. Savourez le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou régalez-vous avec les Frites de patate douce au four à 297 kcal. Plats variés et rapides pour tous les goûts.
Adaptées au diabèteAnti-cholestérolCardiovasculairesAdaptées à l'hypothyroïdieContre l'ostéoporoseAnti-hypertensionAdaptées à l'insuffisance rénaleAdaptées à la grossesseAdaptées au traitement GLP-1Viandes et poissonsPlats completsAnti-inflammatoires
Légumes Grillés
30 min · 200 calories
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
20 min · 260 calories
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
30 min · 329 calories
Chips de pommes de terre à la germanique
35 min · 360 calories
Ikayaki
25 min · 326 calories
Dourada Grelhada
30 min · 863 calories
Tsukemono : légumes croquants à la japonaise
20 min · 91 calories
Chadolbaki (poitrine de bœuf émincée)
20 min · 743 calories
Peixe Grelhado à la portugaise
30 min · 863 calories
Agedashi Nasu
30 min · 499 calories
Boulettes de tofu épicées
30 min · 413 calories
Brocoli sauté à l'ail
18 min · 133 calories
Poulet aux champignons
35 min · 291 calories
Korean BBQ au Bœuf
40 min · 403 calories
Pancakes coco thaï (Khanom krok)
35 min · 529 calories
Ail frit (Tỏi Phi)
25 min · 63 calories
Aubergines mijotées
30 min · 225 calories
Calmars Frits à la Portugaise
30 min · 544 calories
Falafels au Four
45 min · 325 calories
Pimientos a la Parrilla
15 min · 143 calories
Salade de pois chiches au chorizo
25 min · 438 calories
Fritters de courgettes aux épices
35 min · 323 calories
Kakiage de Légumes et Crevettes
35 min · 274 calories