
Kakiage de Légumes et Crevettes
Un entrelacs de légumes et de crevettes pris dans une pâte à tempura ultra-légère. La texture est d'un croustillant net sous la dent, révélant un cœur tendre et iodé.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 200 gCrevette~50 cal/par portion(décortiquées et coupées en morceaux)Gluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(émincé en fine julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceCarotte~5 cal/par portion(taillée en fine julienne)VeganGluten-free
- 100 gFarine de blé~88 cal/par portion(tamisée)Vegan
- 20 gFécule de pomme de terre~17 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceOeuf~18 cal/par portion(battu froid)Gluten-free
- 150 mlEau minérale(glacée)VeganGluten-free
- 500 mlHuile d'arachide~1124 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
- 100 mlbouillon dashi~3 cal/par portion(pour la sauce)VeganGluten-free
- 2 tbspsauce soja~4 cal/par portionVegan
- 2 tbspmirin~10 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Taillage de la garniture
Taillez l'oignon et la carotte en fine julienne d'environ 5 cm de long. Coupez les crevettes en trois morceaux. L'idée est d'avoir des éléments de taille homogène pour qu'ils s'entrelacent facilement.
10 minPréparation de l'appareil
Mélangez l'oeuf et l'eau minérale très froide (glacée). Jetez d'un coup la farine de blé et la fécule de pomme de terre. Mélangez à peine avec des baguettes : les grumeaux sont essentiels pour créer les alvéoles croustillantes à la cuisson.
5 minEnrobage
Saupoudrez un voile de farine sur les légumes et crevettes pour absorber l'humidité, puis versez l'appareil par-dessus. Chaque morceau doit être à peine nappé, sans que la pâte ne stagne au fond du bol.
5 minFriture
Chauffez l'huile d'arachide à 170°C. Déposez délicatement des petits tas du mélange à l'aide d'une spatule. Maintenez-les quelques secondes pour qu'ils s'agrègent. La croûte doit devenir blonde et ferme. Égouttez sur une grille.
10 min
Conseils du chef
- •Le secret réside dans le choc thermique : l'appareil doit être glacial au moment où il entre dans l'huile bouillante.
- •Ne surchargez pas la poêle, sinon la température de l'huile chute et le beignet devient gras au lieu d'être croustillant.
Conservation
À consommer immédiatement après friture. Ne se conserve pas, perd son croustillant.