
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
Des légumes qui gardent tout leur croquant sous une saumure vive. La texture est ferme, l'aspect brillant, avec une pointe d'acidité qui claque en bouche et une profondeur apportée par l'algue.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 pieceConcombre~8 cal/par portion(en fines rondelles)VeganGluten-free
- 200 gradis coréen~9 cal/par portion(en demi-lunes fines)VeganGluten-free
- 300 gChou blanc~26 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 15 gSel marin gris(pour dégorger)VeganGluten-free
- 100 mlVinaigre de riz~5 cal/par portion(pour la marinade)VeganGluten-free
- 2 tbspSucre blanc~30 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspsauce soja~2 cal/par portionVegan
- 5 galgue kombu~4 cal/par portion(en filaments)VeganGluten-free
- 1 piecePimentoptionnel~2 cal/par portion(émincé sans pépins)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Taillage des légumes
Trancher le concombre, le radis coréen et le chou blanc très finement à la mandoline. Les morceaux doivent être réguliers pour une imprégnation uniforme de la saumure.
10 minDégorgement au sel
Placer les légumes dans un grand récipient, saupoudrer de sel marin gris et mélanger à la main. Laisser dégorger 20 minutes : le légume doit rejeter son eau de végétation et s'assouplir légèrement.
20 minPréparation de la marinade
Mélanger le vinaigre de riz, le sucre blanc et la sauce soja jusqu'à dissolution. Tailler l'algue kombu en fines lanières et épépiner le piment avant de l'émincer.
5 minPressage et infusion
Presser fermement les légumes entre les mains pour extraire le maximum d'eau. Les placer dans un bocal, verser la marinade, ajouter le kombu et le piment. Presser avec un poids et laisser infuser au frais.
5 min
Conseils du chef
- •Le secret réside dans le pressage : plus vous extrayez d'eau après le sel, plus le légume absorbera la marinade.
- •Si vous n'avez pas de presse à tsukemono, utilisez une assiette lestée par une grosse boîte de conserve.
Conservation
Se conserve 1 semaine au réfrigérateur dans un bocal hermétique. Ils deviennent plus acides avec le temps.