
Arroz de Tomate
Un riz onctueux et brillant, baignant dans un jus de tomate réduit. Le grain est tendre mais garde de la tenue, imprégné par une compotée de poivrons et d'oignons.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 300 gRiz blanc~263 cal/par portion(sec)VeganGluten-free
- 400 gTomate ronde~18 cal/par portion(en petits dés)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 0.5 piecePoivron rouge~6 cal/par portion(en petits dés)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'olive vierge extra~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceLaurier feuilleVeganGluten-free
- 900 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 10 gCoriandre fraîche~1 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 300 gRiz Carolino~312 cal/par portion(rincé)VeganGluten-free
- 900 mlBouillon de légumes~11 cal/par portion(chaud)VeganGluten-free
- 1 tspConcentré de tomate~1 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Lancer la base aromatique
Dans une sauteuse, chauffer l'huile d'olive. Faire suer l'oignon, le poivron rouge et l'ail hachés avec le laurier. L'oignon doit devenir translucide et souple, sans prendre de couleur.
5 minCompoter les tomates
Ajouter les tomates en dés et le concentré de tomate. Laisser réduire à feu moyen jusqu'à ce que l'eau de végétation s'évapore et que l'huile commence à perler à la surface de la sauce.
10 minNacrer et mouiller le riz
Verser le riz Carolino. Remuer une minute pour enrober chaque grain de gras. Verser le bouillon de légumes (environ trois fois le volume de riz). Saler et poivrer.
2 minCuire à l'étouffée
Couvrir et laisser mijoter à feu doux. Le riz est prêt quand il est tendre mais qu'il reste encore un fond de sauce liée. Retirer du feu, parsemer de coriandre fraîche et servir immédiatement.
15 min
Conseils du chef
- •Ne laissez pas le riz absorber tout le liquide, il doit rester 'malandrinho' (un peu canaille), c'est-à-dire baigné dans son jus.
- •Utilisez des tomates bien mûres, celles qui sont molles au toucher pour un maximum de jus.
Conservation
Se conserve 24h au frais, mais perd son onctuosité car le riz continue de boire la sauce. À consommer minute.