
Porc aux aubergines à la chinoise
Des dés d'aubergines fondants comme du beurre et des morceaux de porc laqués dans une sauce sombre et sirupeuse. L'odeur puissante du soja et du sésame emplit la cuisine dès que la sauce commence à réduire.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gPorc poitrine~648 cal/par portion(en tranches fines)Gluten-free
- 2 pieceAubergine~29 cal/par portion(en gros dés)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 pieceOignon nouveau~4 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce soja~6 cal/par portionVegan
- 1 tbspVinaigre de riz~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspSucre roux~15 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspAmidon de maïs~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 tbspHuile d'arachide~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspHuile de sésame~11 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspGingembre moulu~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 piecePimentoptionnel~2 cal/par portion(épépiné et haché)VeganGluten-free
- 15 gGingembre frais~3 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des produits
Taillez la poitrine de porc en tranches régulières de 5mm. Coupez les aubergines en gros dés de 3cm. Hachez l'ail, le gingembre frais et émincez les oignons nouveaux en séparant le blanc du vert.
15 minSaisie des aubergines
Chauffez l'huile d'arachide dans un wok. Faites sauter les aubergines jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres à cœur. Elles doivent absorber l'huile puis commencer à la rejeter. Débarrassez sur un papier absorbant.
10 minCuisson du porc et aromates
Dans le même wok, saisissez le porc à feu vif jusqu'à ce que le gras soit croustillant. Ajoutez le blanc des oignons, l'ail, le gingembre et le piment. Laissez l'ail colorer légèrement sans brûler.
10 minLiaison et laquage
Remettez les aubergines. Versez le mélange sauce soja, vinaigre de riz, sucre et l'amidon délayé dans un peu d'eau. Remuez vivement : la sauce doit napper les aliments d'un voile brillant. Finissez avec l'huile de sésame et le vert des oignons.
5 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas le wok, procédez en deux fois pour les aubergines si nécessaire afin qu'elles dorent sans bouillir.
- •L'aubergine est cuite quand la chair devient translucide et que la peau se ride légèrement.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Le plat est encore meilleur réchauffé car les aubergines finissent d'absorber la sauce.