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Recettes paléo contre l'ostéoporose
306 recettes
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Alitas de Pollo al Horno
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Facile
Cacahuètes grillées au sel
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Mole Verde de Poulet
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Chakchouka aux Poivrons et Œufs
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Sopa de Feijão
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Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Gombos à la tomate
208 kcal
5g
50 min
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Guiso de Lentejas
774 kcal
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Chili Verde au Porc
690 kcal
46g
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Curry de pois chiches
791 kcal
30g
40 min
Intermédiaire
Côtes de Porc au Chili
1076 kcal
61g
110 min
Intermédiaire
Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
45g
65 min
Facile
Pâté de haricots rouges à la mexicaine
433 kcal
18g
25 min
Facile
Poisson à la grecque
373 kcal
30g
55 min
Intermédiaire
Le Grand Aïoli
1498 kcal
136g
70 min
Intermédiaire
Pâté de pigeon
473 kcal
27g
130 min
Intermédiaire
Garbure Traditionnelle
861 kcal
76g
165 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Intermédiaire
Falafels Maison
892 kcal
27g
40 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Facile
Bessara aux pois cassés
793 kcal
37g
60 min
Difficile
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
359 kcal
45g
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables