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Recettes paléo contre l'ostéoporose
306 recettes
Facile
Baba Ghanoush Fumé
285 kcal
6g
60 min
Intermédiaire
Salade de Fruits de Mer
575 kcal
62g
95 min
Intermédiaire
Umeboshi Maison
120 kcal
2g
90 min
Facile
Tagine de viande hachée aux œufs
576 kcal
42g
50 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Facile
Habas con Jamón
403 kcal
27g
35 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Facile
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Intermédiaire
Croquettes de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Intermédiaire
Loukaniko
889 kcal
48g
60 min
Facile
Marak de poulet
833 kcal
59g
80 min
Intermédiaire
Goulash de Bœuf à la Hongroise
732 kcal
47g
175 min
Intermédiaire
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Intermédiaire
Chole Masala
559 kcal
24g
70 min
Facile
Curry de Pois Chiches au Lait de Coco
831 kcal
31g
45 min
Facile
Curry de saumon au lait de coco
548 kcal
36g
35 min
Facile
Alitas de Pollo al Horno
691 kcal
49g
55 min
Facile
Kebabs de boeuf grillés aux épices
614 kcal
47g
30 min
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Intermédiaire
Agneau Rôti
755 kcal
59g
110 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Intermédiaire
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables