Recettes paléo cardiovasculaires

Misez sur les légumes, les légumineuses et le poisson pour composer des repas paléo avec peu de sel et de graisses saturées. Essayez la Rote Bete Salat au Hareng (372 kcal) ou la Ratatouille Traditionnelle (7 g de protéines). 249 recettes vous donnent de belles idées à cuisiner au quotidien.

Salade juive pied-noire

50 min · 235 calories

Salade Kachumber

15 min · 49 calories

Frita pied-noire

2 h 20 · 242 calories

Sauté de brocolis à l'ail

18 min · 147 calories

Chana Masala

50 min · 339 calories

Lentilles à la grecque (Fakes)

1 h · 390 calories

Salade d'haricots blancs à l'italienne

15 min · 298 calories

Frites Maison

35 min · 445 calories

Erdäpfelsalat

45 min · 355 calories

Thon rouge grillé à la plancha

15 min · 379 calories

Patatine al Rosmarino

1 h · 302 calories

Pommes de terre à la vapeur

35 min · 160 calories

Jalfrezi de Légumes

35 min · 203 calories

Salsa chipotle aux légumes grillés

25 min · 83 calories

Pois chiches rôtis à l'origan et au citron

40 min · 431 calories

Patates douces rôties au thym

45 min · 271 calories

Pimentos de Padrón

10 min · 142 calories

Chakalaka

40 min · 379 calories

Salade de tomate et oignon rouge au persil

15 min · 153 calories

Patate douce rôtie

1 h 05 · 284 calories

Pommes de terre à la napolitaine

50 min · 348 calories

Baba Ganoush à la Grecque

1 h · 204 calories

Salade de thon aux cornilles

25 min · 770 calories

Caviar d'aubergine

1 h · 198 calories