Facile
Peito de Frango com Pimentos
372 kcal
34g
40 min
Recettes portugaises paléo contre l'ostéoporose
36 recettes
Facile
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
Intermédiaire
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Intermédiaire
Pastéis de Bacalhau
1121 kcal
88g
60 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Intermédiaire
Cataplana de Marisco
614 kcal
67g
55 min
Facile
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermédiaire
Croquettes de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Facile
Almeirão com Feijão
520 kcal
24g
40 min
Intermédiaire
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Intermédiaire
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Intermédiaire
Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
45g
65 min
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min