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Recettes paléo contre l'ostéoporose
306 recettes
Facile
Tagine de légumes aux épices douces
560 kcal
19g
65 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Intermédiaire
Carnitas de Porc Confites
1452 kcal
77g
200 min
Intermédiaire
Ghormeh Sabzi
822 kcal
44g
225 min
Difficile
Galantine de volaille à l'ancienne
680 kcal
47g
150 min
Facile
Baba Ghanoush Fumé
285 kcal
6g
60 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Intermédiaire
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Facile
Soupe de pois chiches à l'espagnole
735 kcal
40g
60 min
Facile
Ragoût de pois chiches
560 kcal
27g
60 min
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min
Intermédiaire
Calamars à l'Italienne
372 kcal
30g
60 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Tagine de viande hachée aux œufs
576 kcal
42g
50 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Intermédiaire
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Intermédiaire
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Facile
Salteado de Crevettes
271 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Loukaniko
889 kcal
48g
60 min
Intermédiaire
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables