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Pinchos Morunos

Pinchos Morunos

Des cubes de porc marinés, colorés par le piment et le cumin. La viande est saisie à feu vif pour obtenir une croûte épicée qui craque sous la dent, révélant un cœur tendre et juteux.

0
traditionalcomfort-foodspicy
20min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

662
Calories
41g
Protéines
4g
Glucides
56g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Porc échine
    ~500 cal/par portion
    (coupé en cubes de 2cm)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché finement)
  • 4 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~135 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Jus de citron vert
    ~1 cal/par portion
  • 2 tsp
    Paprika fumé
    ~11 cal/par portion
  • 1 tsp
    Cumin moulu
    ~6 cal/par portion
  • 0.5 tsp
    Curcuma poudre
    ~2 cal/par portion
  • 1 tsp
    Origan
    ~3 cal/par portion
  • 1 pinch
    Piment en poudreoptionnel
    ~1 cal/par portion
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
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Instructions

0/4
  1. Préparation de la viande

    Détailler l'échine de porc en cubes réguliers de 2 cm. Il est important que les morceaux soient de taille identique pour garantir une cuisson uniforme.

    10 min
  2. Marinage

    Dans un grand bol, mélanger l'huile d'olive, l'ail haché, le jus de citron vert et l'ensemble des épices. Ajouter la viande et malaxer à la main pour que chaque cube soit bien imprégné. Filmer et laisser reposer au frais au moins 2 heures.

    5 min
  3. Montage des brochettes

    Enfiler les morceaux de viande sur des pics. Ne pas trop serrer les cubes pour que la chaleur circule bien entre chaque morceau.

    5 min
  4. Cuisson vive

    Chauffer une plaque ou une poêle à feu vif. Déposer les brochettes. La viande doit chanter au contact du métal. Faire dorer sur toutes les faces jusqu'à obtenir une croûte foncée. La viande doit rester souple sous la pression du doigt.

    10 min

Conseils du chef

  • Sortez la viande du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson pour éviter un choc thermique qui durcirait les fibres.
  • Si vous utilisez des piques en bois, trempez-les dans l'eau 15 minutes avant pour éviter qu'elles ne brûlent.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais dans sa marinade crue, ou 2 jours après cuisson dans un récipient hermétique.

4.4
34 avis
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