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Recettes paléo contre l'ostéoporose
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Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
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Poulet Piri-Piri
855 kcal
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Ensalada de Pimientos
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1328 kcal
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369 kcal
16g
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Tian de légumes provençal
231 kcal
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Chili Végétarien
510 kcal
25g
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Céviche de bar à la grecque
321 kcal
30g
20 min
Intermédiaire
Bourride Provençale
886 kcal
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60 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
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Intermédiaire
Cassoulet Traditionnel
1777 kcal
161g
220 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
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Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
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Tortilla de Acelgas
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Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
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20g
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Salade de pommes de terre à l'ancienne
488 kcal
18g
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Intermédiaire
Cheonggukjang
458 kcal
16g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables