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Recettes paléo contre l'ostéoporose
306 recettes
Intermédiaire
Dorada a la Sal
1070 kcal
66g
50 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Salade de tomates
144 kcal
1g
15 min
Facile
Fasolada
548 kcal
11g
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Intermédiaire
Tortilla de Acelgas
422 kcal
13g
50 min
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min
Intermédiaire
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Facile
Piperade Traditionnelle au Jambon de Bayonne
540 kcal
38g
65 min
Facile
Curry de légumes au lait de coco
673 kcal
19g
55 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Intermédiaire
Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
45g
65 min
Intermédiaire
Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
23g
30 min
Facile
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Facile
Pêche au thon
495 kcal
15g
20 min
Facile
Céviche de bar à la grecque
321 kcal
30g
20 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Facile
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermédiaire
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Facile
Salade de pommes de terre à l'ancienne
488 kcal
18g
45 min
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables