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Saucisse et Haricots

Saucisse et Haricots

Des saucisses bien dorées qui baignent dans une sauce onctueuse aux haricots blancs. L'odeur de la sauge frite et du vin blanc réduit annonce un plat de terroir rustique et généreux.

0
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15min
Préparation
40min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

1200
Calories
76g
Protéines
82g
Glucides
57g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    Saucisse de Toulouse
    ~401 cal/par portion
    (entières)
  • 400 g
    Haricot blanc
    ~114 cal/par portion
    (cuits et égouttés)
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (émincé finement)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 400 g
    Tomate ronde
    ~18 cal/par portion
    (concassées)
  • 100 ml
    Vin blanc sec
    ~14 cal/par portion
  • 6 piece
    Sauge
    ~1 cal/par portion
    (feuilles entières)
  • 1 piece
    Romarin
    ~1 cal/par portion
    (branche)
  • 2 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 400 g
    Saucisse italienne au fenouil
    ~243 cal/par portion
    (coupées en gros tronçons si nécessaire)
  • 400 g
    Haricots Cannellini
    ~325 cal/par portion
    (égouttés et rincés)

Allergènes

sulfites
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Instructions

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  1. Coloration des saucisses

    Dans une sauteuse avec l'huile d'olive, marquer les saucisses de Toulouse et les saucisses au fenouil à feu vif. Elles doivent être bien brunes et la peau doit commencer à craquer. Retirer et réserver.

    8 min
  2. Suer la garniture aromatique

    Dans la même graisse, jeter l'oignon émincé, l'ail écrasé, le romarin et la sauge. Baisser le feu. Quand l'oignon devient translucide et que les herbes embaument, c'est bon.

    5 min
  3. Déglacer et lier

    Déglacer avec le vin blanc en grattant bien les sucs au fond de la poêle. Laisser réduire de moitié. Ajouter les tomates concassées, les haricots blancs et les haricots cannellini égouttés.

    5 min
  4. Mijoter jusqu'à onctuosité

    Remettre les saucisses dans la sauteuse. Mouiller à hauteur avec un peu d'eau. Cuire à frémissement jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère et que les haricots soient fondants.

    20 min

Conseils du chef

  • Ne rincez pas trop les haricots, l'amidon résiduel aide à lier la sauce.
  • Si la sauce est trop liquide, écrasez quelques haricots à la fourchette contre les parois de la sauteuse.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. Meilleur réchauffé doucement à la casserole avec un filet d'eau.

4.5
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