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Cocido de Garbanzos

Cocido de Garbanzos

Un bouillon trouble et onctueux, coloré par le gras rouge du chorizo. La viande de bœuf et le jarret s'effilochent à la fourchette, accompagnés de pois chiches fondants et de légumes imprégnés de saveurs fumées.

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comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
30min
Préparation
150min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1708
Calories
124g
Protéines
82g
Glucides
93g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Pois chiche
    ~350 cal/par portion
    (trempés 12h)
  • 500 g
    Porc jarret
    ~363 cal/par portion
    (entier)
  • 300 g
    Bœuf gîte
    ~147 cal/par portion
    (en gros cubes)
  • 150 g
    Chorizo
    ~159 cal/par portion
    (entier)
  • 100 g
    Lardon fumé
    ~68 cal/par portion
  • 3 piece
    Pomme de terre
    ~120 cal/par portion
    (épluchées et coupées en deux)
  • 2 piece
    Carotte
    ~9 cal/par portion
    (en gros tronçons)
  • 1 piece
    Poireau
    ~15 cal/par portion
    (nettoyé et coupé en deux)
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (entier)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (écrasées)
  • 2 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
  • 1 tsp
    Paprika fumé
    ~6 cal/par portion
  • 2 piece
    Laurier
    ~1 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 5 piece
    Poivre noir grains
  • 150 g
    Morcilla (Boudin noir espagnol)
    ~92 cal/par portion
    (entière)
  • 1 piece
    Os de jambon Serrano
    ~294 cal/par portion
    (rincé)
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Instructions

0/5
  1. Saisir les viandes

    Dans une grande cocotte, chauffez l'huile d'olive. Marquez le jarret de porc, le bœuf, les lardons et l'os de jambon à feu vif jusqu'à ce qu'une croûte brune se forme. Cette coloration est la base du goût du bouillon.

    10 min
  2. Mouiller et dépouiller

    Mouillez généreusement à l'eau froide. Portez à ébullition. Écumez soigneusement la mousse grise qui remonte à la surface (dépouiller) pour obtenir un bouillon propre et limpide.

    10 min
  3. Lancer le mijotage

    Ajoutez les pois chiches (trempés la veille), l'ail écrasé, l'oignon piqué de laurier et le poivre en grains. Baissez le feu, couvrez et laissez mijoter tranquillement. Le liquide doit frémir, pas bouillir.

    90 min
  4. Intégrer les légumes et le chorizo

    Plongez les carottes, le poireau, les pommes de terre coupées en gros morceaux, le chorizo entier, la morcilla et le paprika fumé. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que la pointe d'un couteau entre dans les pommes de terre comme dans du beurre.

    30 min
  5. Réduire et servir

    Sortez les viandes et la morcilla pour les couper. Si le bouillon est trop clair, laissez-le réduire quelques minutes sans couvercle pour concentrer les saveurs. Le bouillon doit napper légèrement le dos d'une cuillère.

    10 min

Conseils du chef

  • Ne salez qu'à la fin, le chorizo et les lardons s'en occupent pendant la cuisson.
  • Si vous avez un reste de bouillon, utilisez-le pour cuire des petites pâtes le lendemain.
  • Pour un bouillon bien riche, ne coupez pas le chorizo trop tôt, laissez-le infuser entier.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. Le bouillon va figer, c'est normal, c'est le signe d'une bonne gélatine de viande.

4.4
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