Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 588 recettes sont à choisir selon vos goûts, en complément du suivi de votre médecin.

Beurre de cacahuète

15 min · 545 calories

Baked Beans à l'Ancienne

4 h 20 · 242 calories

Porc aux poires à la chinoise

1 h 05 · 430 calories

Peito de Frango à Cerveja

40 min · 425 calories

Camarão à Guilho

20 min · 383 calories

Gambas à l'Ail

20 min · 295 calories

Jeotgal de Crevettes

20 min · 229 calories

Curry de Poisson

35 min · 440 calories

Patties de légumes au parmesan

35 min · 415 calories

Ragoût espagnol de haricots blancs au chorizo

1 h 45 · 687 calories

Nộm rau muống

25 min · 241 calories

Crevettes au piment

20 min · 228 calories

Branzino au Citron

35 min · 532 calories

Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes

25 min · 215 calories

Gyoza Thaï (Dumplings frits)

55 min · 314 calories

Bœuf à la sauce Hoisin

25 min · 382 calories

Udon aux fruits de mer

30 min · 340 calories

Jeon aux légumes croustillants

25 min · 424 calories

Sardinas Asadas

18 min · 555 calories

Merlu à la romaine

25 min · 477 calories

Rouleaux de laitue au porc haché

25 min · 355 calories

Merluza à la sauce aux amandes

35 min · 440 calories

Poulet à la sauce d'huître

25 min · 329 calories

Crevettes sautées au gingembre

25 min · 248 calories