Recettes low carb anti-cholestérol

Pour composer des repas low carb avec peu de graisses saturées, mise sur les légumes, les légumineuses et les fibres, comme l’avoine. Essaie les Boulettes de lentilles au cinq-épices (18 g de protéines) ou le Quinoa aux légumes (340 kcal). 597 recettes t’inspirent au quotidien.

Salade Juive Pied-Noire

50 min · 235 calories

Yangpa-jorim (Oignons braisés)

30 min · 111 calories

Salade Kachumber

15 min · 49 calories

Pain à panini maison

30 min · 237 calories

Frita pied-noire

2 h 20 · 242 calories

Coleslaw Traditionnel Croquant

20 min · 253 calories

Boeuf séché maison

6 h 20 · 313 calories

Carottes Laquées au Miso

30 min · 149 calories

Salade de Wakame au Concombre

15 min · 83 calories

Salada de Tomate

10 min · 125 calories

Panisse de Marseille

1 h · 360 calories

Poulet aux poivrons à la portugaise

40 min · 366 calories

Sauté de brocolis à l'ail

18 min · 147 calories

Carottes rôties au miel et balsamique

50 min · 193 calories

Tataki de Thon au Sésame

25 min · 407 calories

Salade d'aubergines grillées à l'italienne

35 min · 182 calories

Salade de chou grecque

20 min · 201 calories

Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne

30 min · 333 calories

Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts

35 min · 275 calories

Nattō Maison

1 h 30 · 564 calories

Farinata au Romarin

30 min · 451 calories

Frites de patates douces aux épices et dip au tahin

40 min · 411 calories

Salade méchouia

45 min · 333 calories

Poulet aux Poivrons Façon Chinoise

30 min · 350 calories