
Gyoza Thaï (Dumplings frits)
Une base de porc et crevettes relevée à la citronnelle, enfermée dans une pâte fine. Le dessous du gyoza est d'un brun caramel craquant, tandis que le dessus reste souple et translucide.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 250 gPorc haché~164 cal/par portion(frais)Gluten-free
- 150 gCrevette~37 cal/par portion(décortiquées et hachées)Gluten-free
- 24 piecefeuilles de raviolis chinois~66 cal/par portion(à température ambiante)Vegan
- 100 gchou chinois~3 cal/par portion(haché très fin)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(pressé)VeganGluten-free
- 1 piececitronnelle~4 cal/par portion(le cœur blanc uniquement, ciselé)VeganGluten-free
- 1 tbspsauce soja~2 cal/par portionVegan
- 1 tbspsauce poisson~1 cal/par portionGluten-free
- 1 piecepiment thaïoptionnel~2 cal/par portion(épépiné et haché)VeganGluten-free
- 10 gCoriandre fraîche~1 cal/par portion(ciselée avec les tiges)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'arachide~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspHuile de sésame~11 cal/par portionVeganGluten-free
- 15 gGingembre frais~3 cal/par portion(râpé)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la farce
Hachez finement le chou chinois, les crevettes décortiquées et la citronnelle. Mélangez avec le porc haché, l'ail pressé, le gingembre râpé, le piment émincé, la sauce soja et la sauce poisson. La farce doit être homogène et légèrement collante au toucher.
15 minPliage des gyoza
Déposez une petite cuillère de farce au centre d'une feuille de ravioli. Humidifiez le bord avec un peu d'eau. Pliez en deux et formez des petits plis sur un seul côté de la pâte pour sceller hermétiquement. Le gyoza doit tenir debout sur sa base plate.
20 minSaisie à la poêle
Faites chauffer l'huile d'arachide dans une poêle large. Posez les gyoza côté plat. Laissez colorer sans remuer jusqu'à ce que le dessous soit bien doré et rigide. L'odeur de la pâte grillée doit se faire sentir.
5 minCuisson vapeur et finition
Versez un demi-verre d'eau dans la poêle et couvrez immédiatement. Laissez cuire à la vapeur 5 minutes. Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson jusqu'à évaporation totale. Versez un filet d'huile de sésame pour décoller les bases et retrouver le croustillant.
10 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas la poêle, les gyoza ne doivent pas se toucher pour bien dorer.
- •Pressez bien le chou haché entre vos mains pour retirer l'excès d'eau avant de l'incorporer à la viande.
Conservation
Se congèlent très bien crus sur un plateau avant de les mettre en sachet. Cuisez-les directement congelés en ajoutant 2 minutes de vapeur.