Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 588 recettes sont à choisir selon vos goûts, en complément du suivi de votre médecin.

Merluza à la sauce aux amandes

35 min · 440 calories

Lachs mit Dill

30 min · 388 calories

Poulet à la sauce d'huître

25 min · 329 calories

Crevettes sautées au gingembre

25 min · 248 calories

Boudin grec traditionnel

1 h 45 · 503 calories

Tostadas de Thon à la Mexicaine

30 min · 607 calories

Dhokla à la farine de pois chiche

35 min · 314 calories

Poisson à la grecque

55 min · 371 calories

Rindersteak aux Oignons

25 min · 471 calories

Tataki de Bœuf

25 min · 331 calories

Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)

30 min · 486 calories

Crevettes sautées à la sauce soja

25 min · 235 calories

Brochettes de Poulet

35 min · 406 calories

Poulet au curry

35 min · 407 calories

Ragoût de veau

2 h 30 · 633 calories

Pommes de terre à la riojana

55 min · 482 calories

Karpfen Blau (Carpe au Bleu)

45 min · 729 calories

Scaloppine al Vino Bianco

25 min · 378 calories

Cabillaud au four au citron et croûte de pain

25 min · 312 calories

Ailes de poulet au four

55 min · 613 calories

Lammkeule : Gigot d'agneau braisé

3 h · 535 calories

Boeuf aux épices façon chinoise

2 h 20 · 510 calories

Haricots verts à la tunisienne (Marqa)

1 h 30 · 489 calories

Calamars farcis

1 h 25 · 567 calories