Œufs de poisson crus à la coréenne
15 min · 200 calories
Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1 express
31 recettes
Quand l’appétit est plus petit sous GLP-1, mise sur des portions riches en protéines, modérées en matières grasses et pauvres en sucre. Essaie les Noix de Saint-Jacques poêlées, avec 51 g de protéines, ou le Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates, qui en apporte 13 g. 31 recettes t’aident à varier les repas ; pour ton traitement, suis les conseils de ton médecin.
Thon rouge grillé à la plancha
15 min · 379 calories
Vinagrete de Atum
15 min · 360 calories
Beurre de cacahuète
15 min · 545 calories
Salade de Wakame au Tofu
15 min · 259 calories
Cigalas a la Plancha
15 min · 353 calories
Sandwich au chorizo
15 min · 319 calories
Noix de Saint-Jacques poêlées
15 min · 379 calories
Faux-filet poêlé au beurre noisette
15 min · 417 calories
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
12 min · 412 calories
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
15 min · 301 calories
Gambas à la plancha
15 min · 306 calories
Cecina de León à l'huile d'olive et amandes
15 min · 416 calories
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
10 min · 135 calories
Yaourt grec aux noix et myrtilles
3 min · 318 calories
Rugbrød à l'œuf et à la tomate
13 min · 371 calories
Knäckebröd fromage et concombre
4 min · 292 calories
Chia pudding aux framboises
5 min · 310 calories
Avocat et œuf sur pain de seigle
11 min · 364 calories
Œufs pochés sur toast complet
9 min · 353 calories
Boterham à l'œuf et tomate
11 min · 347 calories
Smørbrød au saumon fumé et œufs brouillés
7 min · 381 calories
Omelette aux épinards et à la feta
9 min · 407 calories
Assiette saumon fumé, œufs et concombre
14 min · 352 calories