Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer tes repas. Essaie le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 538 recettes sont à choisir selon tes goûts, en complément du suivi de ton médecin.

Cá kho tộ

50 min · 279 calories

Tremoços (Graines de Lupin)

1 h 50 · 328 calories

Lentilles à la grecque (Fakes)

1 h · 390 calories

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 calories

Croquettes de poisson

45 min · 480 calories

Cuisses de Grenouille à la Persillade

25 min · 383 calories

Laab Gai

25 min · 213 calories

Bœuf Sauté au Miso

25 min · 378 calories

Crevettes Gratinées à l'Italienne

25 min · 387 calories

Bœuf aux légumes sautés

30 min · 327 calories

Tabbouleh aux lentilles

45 min · 419 calories

Aiglefin aux agrumes

50 min · 352 calories

Chicken Korma Traditionnel

1 h · 422 calories

Seolleongtang

5 h · 835 calories

Brochettes de Poulet au Gochujang

25 min · 219 calories

Œufs de poisson crus à la coréenne

15 min · 200 calories

Sauté de poulet au citron et à l'origan

35 min · 415 calories

Artichauts Frits à l'Espagnole

35 min · 257 calories

Foie de Veau aux Oignons

40 min · 359 calories

Ragoût de chevreau

1 h 50 · 604 calories

Chips de Jamón Serrano

17 min · 89 calories

Frittelle de Pois Chiches

35 min · 354 calories

Bœuf Tandoori

35 min · 486 calories

Seiche à la Plancha

25 min · 264 calories