
Chicken Korma Traditionnel
Une sauce nacrée et onctueuse qui enrobe chaque morceau de volaille. La texture est soyeuse, presque veloutée, avec des notes de fruits secs et d'épices chaudes qui embaument la pièce.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gPoulet blanc~183 cal/par portion(coupé en cubes de 3cm)Gluten-free
- 150 gyaourt indien~36 cal/par portion(battu)Gluten-free
- 2 tbspghee~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(finement hachés)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(pressé)VeganGluten-free
- 50 gNoix de cajou grillée~79 cal/par portion(réduites en pâte)VeganGluten-free
- 4 piececardamome~1 cal/par portion(entières)VeganGluten-free
- 1 pieceCannelle bâton~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 pieceClou de girofle~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCurcuma poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspgaram masala~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceCoriandre fraîcheoptionnel(ciselée pour le service)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 20 gGingembre frais~4 cal/par portion(râpé)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Marinade du poulet
Mélanger les cubes de poulet avec le yaourt indien, le curcuma et une pincée de sel. La chair doit être totalement imprégnée pour s'attendrir sous l'effet de l'acide lactique.
10 minPâte de cajou
Mixer les noix de cajou avec un filet d'eau jusqu'à obtenir une pâte lisse et dense. C'est ce qui donnera le corps et le gras à la sauce.
5 minTorréfaction des épices
Faire chauffer le ghee. Quand il commence à peine à fumer, jeter la cannelle, la cardamome et les clous de girofle. Les épices doivent sauter et libérer leurs huiles essentielles.
2 minBase aromatique
Ajouter les oignons hachés. Les faire suer lentement jusqu'à ce qu'ils soient translucides et fondants. Intégrer l'ail pressé et le gingembre sans les brûler.
8 minMijotage
Verser le poulet et sa marinade, puis la pâte de cajou et le garam masala. Laisser mijoter à feu doux. La sauce doit napper le dos d'une cuillère et le poulet doit se détacher sans résistance.
25 min
Conseils du chef
- •Ne faites pas bouillir la sauce violemment après avoir ajouté le yaourt, sinon elle risque de trancher.
- •Si la sauce épaissit trop à cause des noix de cajou, détendez-la avec un peu d'eau chaude.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Les saveurs sont encore plus fondues le lendemain.