Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 588 recettes sont à choisir selon vos goûts, en complément du suivi de votre médecin.

Bar commun au four et aromates

40 min · 486 calories

Rôti de porc au four

1 h 15 · 436 calories

Paneer Pakora

30 min · 496 calories

Sandwich au chorizo

15 min · 319 calories

Poulet au basilic

25 min · 301 calories

Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)

30 min · 505 calories

Escalope de poulet au citron

25 min · 373 calories

Tortilla grecque au poulet et yaourt

35 min · 539 calories

Faux-filet poêlé au beurre noisette

15 min · 417 calories

Chả lụa (Pâté de porc vietnamien)

1 h 25 · 217 calories

Tofu fumé au thé et soja

1 h 05 · 267 calories

Brochette de bœuf de Madère

35 min · 403 calories

Bò sốt vang

2 h 25 · 635 calories

Bouchées de poulet marinées

25 min · 252 calories

Chou frisé sauté à l'ail et au piment

15 min · 301 calories

Cangrejos de Mar

50 min · 513 calories

Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate

12 min · 412 calories

Vegan Burger au Tofu Fumé et Paprika

40 min · 468 calories

Chocos Grelhados

30 min · 427 calories

Saumon grillé à l'unilatérale

18 min · 400 calories

Dim Sum au Porc et Crevettes

55 min · 411 calories

Poulet au lait de soja

35 min · 321 calories

Nộm tôm thịt

45 min · 466 calories

Poulpe à la tunisienne

1 h 40 · 452 calories